OK9184E Rack di alimentazione

Dimensioni: 153*141*234 cm
Peso netto: 124 kg
Logo: logo personalizzato disponibile
Materiale: acciaio

Stato di disponibilità:



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Modello:
OK9184E

I power rack, noti anche come squat rack o power gabbie, sono attrezzature essenziali per l'allenamento della forza che offrono una gamma di funzionalità per migliorare la tua esperienza di allenamento.Ecco alcune caratteristiche chiave dei power rack:

Costruzione robusta: i power rack sono costruiti con un telaio robusto e durevole, generalmente realizzato in acciaio o metallo per carichi pesanti.Ciò garantisce stabilità e sicurezza durante il sollevamento di carichi pesanti e gli allenamenti intensi.

Barre di sicurezza regolabili: i power rack sono dotati di barre di sicurezza regolabili o bracci di osservazione.Queste barre possono essere impostate a diverse altezze, consentendoti di eseguire esercizi come squat, distensioni su panca e distensioni sopra la testa con maggiore sicurezza.Le barre di sicurezza afferrano il bilanciere se non riesci a completare un sollevamento, prevenendo infortuni e garantendo tranquillità.

Ganci a J o supporti per bilanciere: i power rack sono dotati di ganci a J o supporti per bilanciere fissati ai montanti.Questi ganci tengono saldamente in posizione il bilanciere, consentendo un facile carico e scarico dei pesi.Forniscono inoltre una posizione di riposo comoda e sicura per il bilanciere tra le serie.

Barra per trazioni: molti power rack sono dotati di una barra per trazioni integrata.Ciò ti consente di eseguire varie variazioni di pull-up, trazioni ed esercizi di sospensione, mirando efficacemente ai muscoli della parte superiore del corpo.

Stoccaggio delle piastre pesi: alcuni power rack sono dotati di picchetti o montanti di stoccaggio delle piastre pesi fissati al telaio.Questi forniscono una soluzione comoda e organizzata per riporre i tuoi dischi pesi, mantenendoli a portata di mano durante l'allenamento.

Opzioni di esercizio versatili: i power rack offrono un'ampia gamma di possibilità di esercizio.Oltre a squat, distensioni su panca e distensioni sopra la testa, puoi eseguire esercizi come stacchi, affondi, rematori, rack pull e altro ancora.Le barre e i ganci di sicurezza regolabili consentono la personalizzazione e si adattano a utenti di diverse altezze e preferenze di esercizio.

Efficienza spaziale: i power rack sono progettati per massimizzare l'uso dello spazio nella palestra o nell'area di allenamento domestica.In genere hanno un ingombro compatto e offrono ampio spazio per gli esercizi all'interno della gabbia.Ciò li rende adatti a spazi più piccoli senza compromettere la funzionalità.

Personalizzazione e accessori: i power rack spesso offrono la possibilità di personalizzare ed espandere le proprie capacità aggiungendo accessori.Questi possono includere maniglie di immersione, attacchi per mine antiuomo, sistemi di pulegge per cavi e altro ancora.Questi accessori migliorano la versatilità del tuo power rack, consentendo esercizi aggiuntivi e variazioni di allenamento.

I power rack sono un attrezzo versatile ed essenziale per gli appassionati di allenamento della forza.La loro struttura robusta, le caratteristiche di sicurezza regolabili, le opzioni di esercizio versatili e la possibilità di personalizzazione li rendono la scelta ideale per palestre domestiche, palestre commerciali e strutture per il fitness.Incorpora un power rack nella tua routine di allenamento ed eleva il tuo allenamento per la forza a nuovi livelli.

I power rack, noti anche come squat rack o power gabbie, sono attrezzature versatili per l'allenamento della forza che possono essere utilizzate in varie impostazioni per migliorare la tua esperienza di allenamento.Ecco alcuni scenari applicativi comuni in cui i power rack eccellono:

Palestre domestiche: i power rack sono una scelta popolare per l'allestimento di palestre domestiche.Forniscono una soluzione completa ed efficiente in termini di spazio per eseguire un'ampia gamma di esercizi, tra cui squat, distensioni su panca, presse sopra la testa, trazioni e altro ancora.Con barre di sicurezza regolabili e spazio per i dischi dei pesi, i power rack offrono una soluzione completa per l'allenamento della forza per gli appassionati di fitness a casa.

Palestre commerciali e centri fitness: i power rack sono un punto fermo nelle palestre commerciali e nei centri fitness.Sono adatti sia per allenamenti individuali che per sessioni di allenamento personali.Grazie alla loro struttura robusta e alla funzionalità versatile, i power rack possono soddisfare un'ampia gamma di livelli di fitness e preferenze di esercizio.

Strutture per il rafforzamento e il condizionamento: i power rack si trovano comunemente nelle strutture per il rafforzamento e il condizionamento, come centri di allenamento sportivo e programmi atletici collegiali.Sono essenziali per gli atleti e le persone che desiderano migliorare la propria forza, potenza e prestazioni atletiche complessive.I power rack consentono sollevamenti pesanti, movimenti esplosivi ed esercizi specializzati come i rack pull o i pin press.

Allenamenti di fitness funzionale e CrossFit: i power rack sono spesso incorporati negli allenamenti di fitness funzionale e CrossFit.Il loro design robusto e le caratteristiche di sicurezza li rendono adatti per allenamenti ad alta intensità, inclusi movimenti come squat, stacchi, trazioni e muscle-up.I power rack possono essere utilizzati anche per esercizi come box jump o movimenti pliometrici.

Riabilitazione e terapia fisica: i power rack possono essere utilizzati in contesti di riabilitazione e terapia fisica per aiutare i pazienti a ricostruire la forza e a riacquistare la mobilità dopo infortuni o interventi chirurgici.Le barre di sicurezza regolabili e la possibilità di eseguire esercizi assistiti rendono i power rack uno strumento prezioso nel processo riabilitativo.

Sessioni di allenamento personale: molti personal trainer utilizzano i power rack nelle sessioni di allenamento dei loro clienti.La versatilità degli esercizi che possono essere eseguiti in un power rack consente agli allenatori di progettare allenamenti efficaci e personalizzati per i propri clienti, mirando a gruppi muscolari specifici e obiettivi di fitness.

Gare di sollevamento pesi: i power rack vengono spesso utilizzati nelle gare di sollevamento pesi, soprattutto durante gli eventi di squat.Forniscono una piattaforma sicura e standardizzata affinché gli atleti possano eseguire i loro sollevamenti, garantendo equità e coerenza nel giudizio.

Che tu stia lavorando a casa, in una palestra commerciale o in una struttura di allenamento specializzata, i power rack offrono una soluzione versatile e funzionale per l'allenamento della forza.Le loro caratteristiche regolabili, le barre di sicurezza e l'ampia gamma di possibilità di esercizio li rendono uno strumento prezioso per gli appassionati di fitness, gli atleti e le persone che cercano di migliorare la propria forza generale e i livelli di forma fisica.Sfrutta i vantaggi di un power rack e migliora il tuo percorso di allenamento per la forza.