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Una panca da palestra è un comune attrezzo fitness utilizzato per l'allenamento con i pesi e l'allenamento della forza.Solitamente è costituito da una robusta struttura in metallo e da una comoda imbottitura, che fornisce all'utente una superficie stabile per eseguire vari esercizi.
Una panca da palestra è un comune attrezzo fitness utilizzato per l'allenamento con i pesi e l'allenamento della forza.Solitamente è costituito da una robusta struttura in metallo e da una comoda imbottitura, che fornisce all'utente una superficie stabile per eseguire vari esercizi.
