OK3010 Set pompa da 20 kg

I set di pompaggio in genere comportano una varietà di esercizi che colpiscono più gruppi muscolari, fornendo un allenamento completo per tutto il corpo.Ciò può aiutare a migliorare la forza generale, il tono muscolare e la forma fisica funzionale.

Le serie di pompaggio spesso comportano esercizi ad alta ripetizione e con peso ridotto, che possono aiutare a migliorare la resistenza muscolare.Ciò può essere utile per le attività che richiedono uno sforzo muscolare prolungato, come la corsa, il ciclismo o la partecipazione a sport.